How to deal with overthinking Sandra Sassaroli è medico e specialista in psichiatria dal 1979, successivamente si è formata in psicoterapia sistemica e in psicoterapia cognitiva e cognitivo-comportamentale. Ad oggi è psicoterapista cognitivo-comportamentale, direttrice di Studi Cognitivi Formazione, coordinando un gruppo di scuole di specializzazione in psicoterapia cognitiva e cognitivo-comportamentale con sedi in tutta Italia.

Inoltre è direttrice del dipartimento di psicologia della Sigmund Freud University Milano, e fondatrice di @intherapy_it la prima rete nazionale di psicoterapia fondata su evidenze scientifiche. Sassaroli, grazie al suo bagaglio di conoscenza e di esperienza, porterà testimonianza di un modo di fare terapia differente, nel quale la ricerca scientifica gioca un ruolo centrale, per comprendere al meglio la sofferenza psicologica e trovare il modo migliore per aiutare l’individuo. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx