¿Por qué realizar actividad física es un sacrificio para tantos? En esta charla Julian Rud responde a esta pregunta de forma divertida y simple y sugiere cómo convertirla en un verdadero placer.

Julian Rud es bailarín, instructor, entrenador y actualmente consultor en nuevos modos

de entender y practicar la actividad física. Lleva 23 años dedicado a derribar las barreras

que dificultan iniciar y continuar en el tiempo dicha clase de actividad.

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at http://ted.com/tedx